肾功能问题，你了解多少？
在生活节奏日益加快的今天，肾功能问题正悄然威胁着越来越多人的健康。据相关数据显示，我国慢性肾脏病的患病率已高达 10.8%，这意味着每 10 个人中就可能有 1 人受到肾病的困扰。
肾功能出现问题时，身体会发出诸多信号。比如，疲劳感会如影随形，无论怎么休息都难以缓解。这是因为肾脏功能受损，体内代谢废物无法及时排出，堆积在身体里，导致人精神萎靡、全身乏力。水肿也是常见症状，可能从眼睑、脚踝等部位开始，逐渐蔓延至全身，这是肾脏排水功能失常，水钠潴留所致。还有血尿，尿液颜色发红，可能是肾脏的肾小球受损，红细胞漏出到尿液中。另外，小便中出现大量泡沫且久久不散，可能提示尿中含有蛋白，也是肾脏电荷屏障和分子屏障受损的表现。
若出现这些症状，一定要提高警惕，及时就医检查，因为早期发现和治疗对肾功能的改善至关重要。
认识地黄叶总苷胶囊
面对肾功能问题的挑战，有一种良药脱颖而出，它就是地黄叶总苷胶囊。
地黄叶总苷胶囊是一种中成药，主要成分地黄叶总苷提取自玄参科植物地黄的新鲜叶。中医认为，地黄叶具有清热、生津、润燥等功效，而从地黄叶中提取的总苷，更是凝聚了其药用精华。
它具有凉血活血、滋阴补肾的功效。在凉血活血方面，可改善血液的运行状态，防止血液瘀滞，减轻肾脏血管的压力，为肾脏提供良好的血液供应环境 。从滋阴补肾角度来说，能补充肾阴的不足，调节肾脏的阴阳平衡。肾阴充足，有助于肾脏更好地发挥其生理功能，如过滤血液、排泄废物等。
临床研究表明，地黄叶总苷胶囊主要用于治疗气阴两虚型轻症慢性肾小球肾炎。气阴两虚是中医的一种证候，这类患者通常会出现蛋白尿、血尿、少气无力、疲倦乏力、面色无华、手足心热、浮肿、腰痛、口燥咽干、耳鸣头晕等症状。
治疗效果，科学验证
地黄叶总苷胶囊的治疗效果经过RCT(随机对照临床试验)验证”。现代研究证实，它能减轻肾小球毛细血管基底膜增厚，减少纤维素样坏死和新月体的形成，还能减轻肾小管间质细胞浸润及纤维化等情况 。这些作用对肾脏病变的改善意义重大。肾小球毛细血管基底膜增厚，会影响肾脏的滤过功能，导致蛋白质等物质漏出到尿液中，形成蛋白尿。而地黄叶总苷胶囊能够减轻这一症状，降低蛋白尿的水平。
减少纤维素样坏死和新月体的形成，有助于阻止肾脏病变的进一步恶化。纤维素样坏死和新月体的出现，往往意味着肾脏的损伤较为严重，且病情进展迅速。若能抑制它们的形成，就相当于为肾脏健康加上了一道防护锁，能有效延缓肾脏疾病的发展进程。减轻肾小管间质细胞浸润及纤维化，能改善肾小管的功能，让肾脏的排泄和重吸收功能得以更好地发挥。
从临床数据来看，众多使用地黄叶总苷胶囊治疗的气阴两虚型轻症慢性肾小球肾炎患者，病情得到了有效控制和改善。许多患者的蛋白尿、血尿症状明显减轻，身体的疲倦乏力、少气无力等情况也有所缓解，生活质量得到了显著提高 。
值得一提的是，地黄叶总苷胶囊不良反应少，安全性高。相较于一些可能会对身体其他器官产生较大副作用的药物，它在治疗肾脏疾病的同时，不会给患者带来过多额外的负担，让患者能够更安心地接受治疗。
正确使用，发挥功效
需要强调的是，地黄叶总苷胶囊是处方药，必须在医生指导下使用 。就医时，一定要积极配合医生的问诊和检查，如实告知自己的症状、病史、正在服用的其他药物等信息，让医生全面了解您的具体情况，从而排除用药禁忌，制定出合理有效的治疗方案。
在治疗过程中，不可擅自调整剂量或停药。随意增加剂量，可能会加重身体负担，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，还可能因过量摄入地黄，对脾胃功能造成损害。而减少剂量或自行停药，可能导致药物无法达到有效的治疗浓度，使病情得不到有效控制，甚至出现反弹、加重原有疾病的情况。
由于个体差异，每位患者的病情严重程度、身体对药物的吸收和代谢能力等都有所不同，所以具体的剂量和疗程也会存在差异。切不可参考他人的用法用量，而应严格遵循医生为您制定的个性化治疗方案，按时按量服药，这样才能确保地黄叶总苷胶囊发挥出最佳疗效，助力您的肾脏恢复健康。
贴心建议，助力康复
除了按时服用地黄叶总苷胶囊，日常生活中的一些习惯对肾功能的恢复也起着重要作用 。
在饮食方面，应遵循低盐、低脂、优质低蛋白的原则。减少盐的摄入，每天不超过 5 克，可避免加重肾脏负担，防止水钠潴留，减轻水肿症状。像咸菜、咸鱼、腌制食品等都要少吃。控制脂肪摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等，有助于降低血脂，减少因高血脂对肾脏血管的损害。选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质，但要注意适量，过多的蛋白质摄入会增加肾脏代谢的压力。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，它们富含维生素和矿物质，对维持身体正常代谢有益。例如，苹果、香蕉、菠菜、西兰花等都是不错的选择。
规律作息同样关键。保证每天 7-8 小时的充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于肾脏进行自我修复和调整。熬夜会打乱身体的生物钟，影响肾脏的正常排毒和代谢功能，长期熬夜还可能加重肾脏损伤。尽量晚上 11 点前上床睡觉，养成早睡早起的好习惯。
适当运动也不可或缺。像散步、慢跑、太极拳、八段锦等有氧运动，能促进血液循环，增强身体免疫力，改善肾脏的血液供应。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。开始运动时，可从低强度、短时间的运动开始，如每天散步 20-30 分钟，逐渐增加运动强度和时间。运动过程中如有不适，应立即停止并咨询医生。
肾功能的健康关乎我们的生活质量和整体健康。如果出现肾功能相关症状，一定要及时就医，在医生的指导下合理使用地黄叶总苷胶囊等药物进行治疗，并配合健康的生活方式。让我们从现在开始，重视肾功能，守护好身体的 “清洁卫士”，拥抱健康美好的生活 。
