一转眼，自由快乐的暑假随着夏姑娘的热情，一起到来，小神兽们和亲爱的爸爸妈妈开启了愉快的暑期之旅。
不过，身边也会遇到这类孩子，他们经常面无表情，不愿和其他孩子一起交流、玩耍，只愿独自呆在家，活在自己的小世界里，对周围缺乏兴趣。与其他活泼欢乐、和爸妈斗智斗勇的熊孩子比，他们的行为举止就略显奇怪。
如果孩子“精神、心理”方面长此以往出现此类状况，各位宝爸宝妈就需注意了，孩子可能患了自闭症。
为更好地了解和解决孩子的这种困境，过去的研究证实了儿童的这种精神、心理的复杂性和多变性，比如与遗传和可改变的生活方式等多种因素有关。
1989在英国剑桥皇后学院举行的大脑-肠道互动研讨会，建立了神经胃肠病学，脑肠轴的概念被确立。
正是脑肠轴的确立，进一步证实了孩子大脑功能、情绪、行为等，这些异于常人的表现，可能与之有关!
——那么，你知道脑肠轴是什么吗??
——没听说过~
现在，我们就来认清导致孩子身心不健康的这个隐藏元凶。
孩子孤独自闭、情绪低落?
脑肠轴这一重要纽带，不可忽略
脑肠轴，即脑-肠-轴，是宝宝脑袋和肠道之间存在的一条神奇纽带。
2016年芝加哥大学分子神经生物学中心主任Sangram S. Sisodia教授率先开展了肠道与大脑相关领域研究。发现肠道微生物在控制宿主免疫和脑功能方面发挥了重要作用，肠道微生物菌群的不同组成在调节神经炎症中发挥了关键作用，而神经炎症又影响Aβ沉积。证实了肠道微生物通过稳态控制人体的先天免疫反应，从而在脑功能调节中发挥关键作用。
近年来，越来越多临床和生物医学证据表明，大脑和肠道及肠道微生物之间有关系。肠道微生物和肠道细胞所产生的信号分子，可沿着它向大脑发送信息，进而影响宝宝大脑功能、情绪、行为。反之，精神和情绪也会影响肠道功能。
可见，脑肠轴是宝宝身心健康发展的基础!
因为，它能将大脑和胃肠道紧密结合起来，在它的帮助下，良好发育的孩子大脑就会正向调节肠道蠕动，消化的好，进而吸收到更多营养，就能帮助宝宝生长发育。同时，肠道也会将吸收好的营养源源不断地输送到大脑，助力宝宝脑部发育。发育好，肠道吸收好，精神、心理、脑力、智力、情商等各方面都会倍儿棒~
因此，从日常饮食进行干预，或可调节孩子以上出现的那些不健康症状。
说到饮食，大家都有一个共同感受：很多妈妈为了让孩子快高长大，吸收更多营养，会让孩子全面进补。
在此，食验家作为“中国家庭健康饮食理念的倡导者”，要温馨提醒一下各位宝爸宝妈咯，关心孩子身心健康问题，一定不可忽视合理健康饮食的问题!其中，包括宝宝的过敏食物及最需重视的慢性过敏食物(不耐受食物)。
不耐受的食物对孩子有什么伤害?
食验家教你认清!
不耐受的食物，是指进入宝宝体内不能被完全消化的食物，这种未完全消化的食物蛋白进入循环系统，就会激发免疫反应，引发神经、胃肠道、皮肤等各系统性慢性炎症。
其中，腹泻、腹痛和皮肤炎症，是较常见的食物不耐受症状。除此之外，还可导致神经、精神方面的紊乱，症状表现为抽动症、多动症、自闭症、脑雾、焦虑、抑郁，还有些会出现头晕、头痛及睡眠障碍等。
食物不耐受不像食物过敏的症状很快就有反应，很容易被家长发现。食物不耐受是由免疫球蛋白G(IgG)介导的迟发性过敏反应，一般在吃了某种不耐受的食物数小时/数天后，才会有以上的相关症状出现，它是慢慢积累的过程，而且，越是常吃的食物越有可能引发症状，每个人都存在食物不耐受的可能。而且研究表明，孩子食物不耐受的发病率比成人更高。
解决孩子食物不耐受?
只需这样做!
总之，让孩子一味地多吃，不一定就多营养!我们父母可通过给孩子做食物不耐受检查，尽早掌握孩子真正应该吃的食物，剔除掉不耐受的食物，才是真正帮助宝宝的身心健康成长。
食验家，以“让每一个中国人吃好，更要吃对”的使命，一直致力于推广普及食物不耐受概念，希望帮助更多中国家庭识别不耐受食物，构建科学、合理的饮食结构，进而，为我们的家人身心健康，保健护航!
